Fussreflexzonentherapie
Methode und Wirkungen der Fussreflexzonentherapie
Bei der Fussreflexzonentherapie geht man von der Vorstellung aus, dass die Füsse ein verkleinertes Abbild des ganzen Körpers darstellen. Am Fuss werden an den Reflexzonenpunkten mittels spezifischer Grifftechnik Impulse gesetzt. Diese wirken über einen reflektorischen Vorgang auf den zugeordneten Körperteil (z.B. die inneren Organe) und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sowohl die körperliche, geistige und seelisch-emotionale Ebene werden angesprochen. Fussreflexzonentherapie ist eine Regulationstherapie; ihr Ziel ist es, das ganze System zu harmonisieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Zu wenig aktive Bereiche werden stimuliert, überaktive beruhigt. Die Durchblutung des ganzen Organismus wird angeregt und Schmerzen können reduziert werden.
Indikationen: wann ist eine Fussreflexzonentherapie sinnvoll?
- Präventiv zur Gesundheitsvorsorge
- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
- Beschwerden des Bewegungsapparates (z.B. Muskelverspannungen, Nacken- oder Rückenprobleme)
- Schmerzsymptomatik, z.B. Kopfschmerzen aufgrund verschiedener Ursachen
- Verdauungsprobleme
- Menstruationsbeschwerden
- Abwehsschwäche (z.B. chronische Infekte der Nasennebenhöhlen)
- Allgemein unterstützend bei akuten oder chronischen physischen Erkrankungen
- Zur Regeneration nach Krankheiten, Operationen
- Unterstützend bei persönlichen Entwicklungsprozessen
- Unterstützend in belastenden Lebenssituationen
- Schlafstörungen
Spezielle Technik der Fussreflexzonentherapie
Beschwerden des Bewegungsapparates können über die Reflexzonen positiv beeinflusst werden.
Als spezielle Methode wende ich in der Fussreflexzonentherapie die Holzlöffel - Technik an. Damit kann über die Füsse die Muskulatur (z.B. im Nackenbereich) gelöst werden.
Ursprung / Geschichte der Fussreflexzonentherapie
In vielen Kulturen fand man Hinweise, dass seit Jahrhunderten Behandlungen über die Füsse gemacht wurden (Ägypten, im fernen Osten, Ureinwohner Mittel-, Nord- und Südamerikas). Basierend auf altem medizinischem Wissen über die Fussreflexzonentherapie erarbeiteten zu Beginn des 20. Jahrhunderts der Arzt William Fitzgerald und die Masseurin Eunice Ingham in den USA die Grundlagen für die heute gebräuchlichen Anwendungen der Methode aus. In Europa wurden zuerst „nur“ Wohlfühl- und Gesundheitsvorsorge-Massagen gemacht. Erst ab den 1960er Jahren wurde die Behandlungsmethode von der deutschen Hanne Marquardt (u.a. Krankenschwester und Heilpraktikerin) als Therapieform angewandt und weiterentwickelt.